Descripción
Autocuidado.
Los límites es expresar lo que queremos y lo que no queremos sin olvidar respetar los límites de los demás, es tener muy claro qué consideramos como propio, ya sean pertenencias, derechos, opiniones etc. y tener la confianza de hacerlo en el momento oportuno. Para poner límites de forma efectiva, hay que saber controlar las propias emociones. Ante cualquier muestra de atropello evitar dejar llevar por la ira y por el auto decaimiento, sino mantener una actitud firme y serena.
Algunos beneficios de poner límites:
- Mayor asertividad.
- Satisfacer tus necesidades.
- Menos resentimiento e ira.
- Menos preocupación.
- Conectas con la dignidad.
Conócete, ámate, empieza con pequeños pasos, mientras antes comiences a poner límites mejor.
COJÍN PÉTALOS DE AUTOCUIDADO
¿Qué Incluye el Kit de Bordado:
- Medida del dibujo 40 x40 cms.
- Esterilla delgada, 100 % algodón, dibujada a mano y marcada a colores.
- Incluye lana 100 % natural, teñidas a mano, suficiente para bordar, variedad de colores lindos para bordar.
- Corta hilachas.
- Aguja DMC.
¿Qué Incluye Solo la Esterilla?:
- Medida del dibujo 40 x40 cms.
- Esterilla delgada, 100 % algodón, dibujada a mano y marcada a colores.
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